Bio son d’avoine 500g

2.250 CFA

Les flocons d’avoine possèdent une haute teneur en nutriments, ce qui en fait un aliment particulièrement équilibré.

Description

Les flocons d’avoine représentent une importante source glucidique (principal carburant pour l’organisme) à index glycémique bas. Pour quasiment tous, les flocons d’avoine contiennent des acides aminés et sont donc une source de protéines d’origine végétale intéressante. Les lipides présents dans les flocons d’avoine sont des acides gras insaturés, essentiels et indispensables pour notre organisme. Les flocons d’avoine sont également une bonne source de vitamine B1, favorisant la transformation des glucides en énergie, ainsi que de vitamine E, anti-oxydante et anti-inflammatoire. Cette céréale est reconnue pour sa teneur en minéraux et oligo-éléments comme le magnésium, le calcium, le phosphore, le potassium, le fer, le sélénium ou encore le zinc. Enfin, ces petits grains sont riches en fibres solubles, utiles pour réguler la glycémie et le transit intestinal.

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